身高176CM男生/女生标准体重是多少

身高176CM男性标准体重是多少

身高176CM女性标准体重是多少

标准体重计算方法

1.标准体重法：

男性标准体重通常为67.2kg，计算方式为（身高cm-80）×70%。

女性标准体重通常为63.6kg，计算方式为（身高cm-70）×60%。

2.BMI指数法：

BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是体重（kg）除以身高（m）的平方。

成人BMI数值在18.5-24.9kg/m^2范围内为正常，因此身高176cm的男性体重的正常范围大约是57.3-77.1kg。

3.改良Broca公式：

男性标准体重（kg）=（身高cm-100）×0.9，因此176cm身高的男性标准体重约为68.4kg。

4.称重法：

男性标准体重（kg）= 身高（cm）-105，所以176cm的男性标准体重为71kg。

需要注意的是，这些方法提供的是大致的参考范围，实际体重可能因个人年龄、人种、遗传因素等有所不同。重要的是保持身体健康，合理饮食，并进行适量的运动。

综上，身高176cm的正常体重范围，男性大约是57.3-77.1kg，女性标准体重大约为57.3-77.1kg。具体数值因性别和计算方法不同而有所差异，且受个人年龄、人种、遗传等因素影响。