身高163CM男生/女生标准体重是多少

身高163CM男性标准体重是多少

身高163CM女性标准体重是多少

标准体重计算方法

1.标准体重法：

男性标准体重通常为58.1kg，计算方式为（身高cm-80）×70%。

女性标准体重通常为55.8kg，计算方式为（身高cm-70）×60%。

2.BMI指数法：

BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是体重（kg）除以身高（m）的平方。

成人BMI数值在18.5-24.9kg/m^2范围内为正常，因此身高163cm的男性体重的正常范围大约是49.2-66.2kg。

3.改良Broca公式：

男性标准体重（kg）=（身高cm-100）×0.9，因此163cm身高的男性标准体重约为56.7kg。

4.称重法：

男性标准体重（kg）= 身高（cm）-105，所以163cm的男性标准体重为58kg。

需要注意的是，这些方法提供的是大致的参考范围，实际体重可能因个人年龄、人种、遗传因素等有所不同。重要的是保持身体健康，合理饮食，并进行适量的运动。

综上，身高163cm的正常体重范围，男性大约是49.2-66.2kg，女性标准体重大约为49.2-66.2kg。具体数值因性别和计算方法不同而有所差异，且受个人年龄、人种、遗传等因素影响。